2023-07-26 焦慮急救法

[主辦: 晨光關懷協會 協辦: 五加2基督教平台及澳洲基督教播道會活石堂]

焦慮急救法

近年因個人及社會因素，焦慮變成了「都市病」，有時突發性的恐慌讓人感到窒息和害怕。我們齊來探討一些既簡單又有效的方法，幫助你調節，重歸生活的日常。

講員：陳謝麗婷博士 (輔導諮詢師 / 靈命導師 / 社會工作者（心理健康）)
日期：26/7/2023 (星期三)
時間：7:30pm – 9pm
形式：網上聚會
語言：廣東話

報名：https://fiveplus2.org/course/anxietyfirstaid

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